姓名缘分测试小游戏
番茄被誉为维生素仓库;它富含多种维生素，而且还含糖、脂肪和蛋白质，还柠檬酸和苹果酸;中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄，不仅汁多还相当酸甜，做汤味道浓郁;北方较多的是大粉红番茄，味道会淡些，生吃当水果味道清甜。现在正是海鲜肥美的时候，做汤最鲜美了。
其所需要的食材有番茄两个、小鱿鱼一条、白贝200克、鸡蛋清1个、姜2片、盐、胡椒粉、油适量即可，需要的时间是10分钟到30分钟。
以上就是番茄海鲜羹的营养，需要的食材和制作的步骤三个方面内容，这道番茄海鲜羹不仅味道不错，而且也是美容养颜的一款好产品。