很多人在头发变白了之后都会寻找一些秘方，今天小编就给大家介绍祖传白发变黑发秘方，让你的头发轻松变黑。
人若缺乏叶酸、泛酸、维生素等营养物质，就会很容易产生白发。黑发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，人一旦缺少这些元素，就会出现白发。
另外，缺少蛋白质、严重营养不良等等，也会导致白发的形成。甜食吃得过多，会加速细胞的老化，使人体适应能力差，就容易催生白发。
首先，我们要准备黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟，研制成细粉以后和匀，每天睡觉之前用牛奶豆浆或者是开水冲食一小汤匙就可以了。
这款乌发粉没有立竿见影的效果，但是吃一个月就能有效的看到一头浓密的黑发，所以我们可以尝试一下，但是腹泻的患者不能食用，一定要等到腹泻好了之后再服用。
制作桑椹膏，我们要先准备1000克的新鲜桑椹，清洗干净以后加水适量煎煮，每三十分钟就取一次煎液，一共取煎液两次。
合并煎液以后，再用小火浓缩，等到较为粘稠的时候，加蜂蜜煮300克，煮沸以后停火，等到冷却以后装瓶备用就可以了。
首先，我们要准备1小把黑豆，再准备2把黑米，1小把黑芝麻，10片百合，3把薏仁，2个核桃，2把大米和适量的红糖。
每天中午把这些准备好的食物放到碗里面泡好，然后晚上开始熬粥，熬煮十几分钟变粘稠了就可以出锅了，然后我们再关火，盖上盖子焖，第二天早上加点水以后放红糖，热两分钟就可以了。
每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝亏损所致昏花、头发早白疗效不错。
将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，服用有疗效。
脚踝的太溪穴是重要，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。
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