天冷煲汤是很多人的习惯，尤其是南方的朋友，对煲汤简直是信手拈来。隔三岔五的可以煲一次，食材上也能更换，这样营养就更加全面了。今天要分享的是虫草花煲的汤，虫草花含有丰富的虫草多糖，蛋白质等营养元素，具有养生和保健的功效。
食材中还搭配了乌鸡，乌鸡性平，味甘，有滋阴清热之效，对女性而言，乌鸡还能美容和养颜。加上红枣和枸杞，这样一起煮出来的汤，有滋肺护肾，补血养颜，提高免疫力的作用。所以这道汤很适合天冷时全家人吃，经常喝气色也会更好，所以深受女性的喜爱。
天冷煲汤是很多人的习惯，尤其是南方的朋友，对煲汤简直是信手拈来。隔三岔五的可以煲一次，食材上也能更换，这样营养就更加全面了。今天要分享的是虫草花煲的汤，虫草花含有丰富的虫草多糖，蛋白质等营养元素，具有养生和保健的功效。
食材中还搭配了乌鸡，乌鸡性平，味甘，有滋阴清热之效，对女性而言，乌鸡还能美容和养颜。加上红枣和枸杞，这样一起煮出来的汤，有滋肺护肾，补血养颜，提高免疫力的作用。所以这道汤很适合天冷时全家人吃，经常喝气色也会更好，所以深受女性的喜爱。