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简单的早餐 简单便捷的营养早餐

※发布时间:2017-6-22 21:00:04   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  1、玉米面和白面用1:1的比例,用水调和成面糊,加上糖搅拌均匀。可以加一点泡打粉,增加松软度,如果没有,也可以不加。

  1、玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。

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关键词:简易早餐